Regulação da Preocupação e da Ansiedade
Será que é possível manejar preocupação, ansiedade ou seremos sempre reféns dessas emoções?
A ciência vem trazendo boas notícias. Sim, é possível lidar com essas emoções! E o primeiro passo para conseguir fazer isso é entender como elas nascem, o que elas significam e como o nosso cérebro reforça e estrutura essas emoções.
Neste curso são apresentadas estratégias efetivas, baseadas em evidências científicas, para compreender os estados do medo e regular a preocupação e a ansiedade improdutivas.
O conteúdo é composto por quatro aulas, contendo vídeos, exercícios personalizados e práticas para aplicar a regulação no dia a dia.
Microsoft Excel 2016 - Avançado
Nos cursos de Excel 2016 Básico e Intermediário, você aprendeu sobre diversos recursos desse aplicativo que, com certeza, o auxiliaram a otimizar suas planilhas eletrônicas.
Neste curso, você conhecerá novos recursos, como nome (utilizado em células com fórmulas), subtotal, filtro avançado, importação e exportação de dados, cenários, análise rápida, entre outros, que foram aprimorados para esta versão.
Apresentaremos uma forma de personalizar a Faixa de Opções, por meio da criação de guias, grupos e adições dos comandos mais utilizados por você, que passará a acessá-los com poucos cliques.
Além disso, você aprenderá sobre funções financeiras, estatísticas e trabalhará com funções aninhadas, de maneira que o raciocínio seja aprimorado para situações mais complexas. Serão apresentadas as ferramentas para gravar macros e executá-las, através de botões ou atalhos pré-definidos.
Você também aprenderá a utilizar recursos, como tabela dinâmica, solver e proteção de planilha e pasta de trabalho, que, combinados com o recurso de validação de dado e macro, oferecem um resultado sofisticado. Por fim, aprenderá, também, a criar formulários para consulta e visualização de dados.
Esperamos que todos os conhecimentos desenvolvidos durante este curso sejam um estímulo para outras aprendizagens.
Curso Gestão do Tempo e Produtividade
Como está sua relação com as tarefas diárias? Está sendo produtivo? Sua agenda está organizada? Quantas tarefas estão sendo procrastinadas? Nem tudo é urgente e importante, mas nem sempre a gente consegue fazer essa distinção. Nesse curso você aprenderá ferramentas e técnicas para gerir melhor seu tempo e consequentemente, melhorar sua produtividade.
Qualidade de Vida e Trabalho
Você já parou para pensar em quantas escolhas fazemos todos os dias?
Fazemos escolhas o tempo inteiro, em todas as fases da vida, sejam elas em nossa vida pessoal ou profissional.
Além disso, estamos sempre convivendo com pessoas e interagindo e esse é um dos grandes desafios da humanidade: aprender a conviver.
A vida é repleta de aprendizados e é por meio deles que crescemos.
Este curso aborda temas, como o autoconhecimento, autocuidado e relações interpessoais, marketing pessoal, motivação e gestão de tempo, conceitos sobre moral, ética e diversidade cultural, sobre como elaborar o seu projeto de vida, além de conceitos sobre inovação e empreendedorismo.
São temas bastante atuais, que levarão você a refletir um pouco sobre sua situação atual, mas com o grande objetivo de melhorar sua qualidade de vida e trabalho, ajudando você a estabelecer metas para realizar seus sonhos.
Toda a jornada de aprendizado deste conteúdo passa por cinco etapas:
• Start – Comece a pensar sobre o tema do módulo
• Bússola – Descubra o que é preciso saber para cumprir a missão
• Desafio – Reveja os conceitos apresentados no módulo
• Missão – Coloque em prática o que você aprendeu
• Quiz – Teste seus conhecimentos sobre o que você aprendeu
Gestão do Tempo e Produtividade
Você sabe para onde está indo? Como você pode fazer para escolher o melhor caminho? Neste curso, você empreenderá uma jornada de autoconhecimento e conhecerá processos e métodos produtivos para o aperfeiçoamento de suas competências individuais e coletivas relacionadas ao aumento da produtividade e à eficiência no gerenciamento do tempo.
Seja Mestre na Gestão do Seu Tempo
Objetivo é Apresentar a Gestão do Tempo, a partir de técnicas e métodos, como aliada da pessoa empreendedora que busca gerenciar seu tempo de forma eficaz, aumentando a eficiência e a produtividade pessoal e da empresa
Sobre o curso
Saber como gerir o tempo de maneira eficaz é uma tarefa que não pode ser deixada para depois. Mesmo assim, muitos gestores negligenciam o poder que a gestão de tempo tem na produtividade do seu negócio. Neste curso você vai aprender que a otimização do tempo está diretamente ligada à qualidade das entregas e podem gerar eficiência no fluxo de trabalho, garantindo os melhores resultados para você, sua empresa e sua equipe.
