Regulação da Preocupação e da Ansiedade
Será que é possível manejar preocupação, ansiedade ou seremos sempre reféns dessas emoções?
A ciência vem trazendo boas notícias. Sim, é possível lidar com essas emoções! E o primeiro passo para conseguir fazer isso é entender como elas nascem, o que elas significam e como o nosso cérebro reforça e estrutura essas emoções.
Neste curso são apresentadas estratégias efetivas, baseadas em evidências científicas, para compreender os estados do medo e regular a preocupação e a ansiedade improdutivas.
O conteúdo é composto por quatro aulas, contendo vídeos, exercícios personalizados e práticas para aplicar a regulação no dia a dia.
Gestão de Conflitos e Negociação
Resolver diferenças e divergências, e tomar decisões de forma colaborativa são formas efetivas de preservar e ampliar os objetivos a serem alcançados nas organizações. A temática é relevante uma vez que o desenvolvimento das competências de resolução de conflitos e de negociação tem se mostrado fundamental para o adequado desempenho e atuação de gestores e servidores em suas rotinas de trabalho.
Inteligência Emocional
O objetivo do curso de Inteligência Emocional da Unova é fornecer aos alunos as ferramentas e conhecimentos necessários para que eles possam compreender e gerir suas emoções de maneira eficiente. O curso visa promover o autoconhecimento e fornecer estratégias para que os alunos possam lidar com seus sentimentos e emoções de forma positiva, tanto em suas vidas pessoais quanto profissionais.
Além disso, o curso aborda a importância das crenças e como elas podem limitar ou impulsionar nossas ações, bem como técnicas para ressignificar crenças que não são mais úteis. Ao entender melhor as dinâmicas emocionais, os alunos estarão equipados para melhorar seus relacionamentos interpessoais, aumentar a eficiência no trabalho e superar obstáculos emocionais que podem estar impedindo seu crescimento pessoal.
Comunicação Escrita
Verdade seja dita: o uso correto da língua portuguesa pode fazer toda a diferença em sua vida pessoal e profissional, sendo até decisivo em alguns momentos. Por outro lado, nunca é demais lembrar que até quem domina bem o assunto pode ficar inseguro na hora de redigir um texto.
Independentemente de qual for o seu caso, realizar este curso de Comunicação Escrita poderá ajudá-lo(a) a compreender pontos gramaticais essenciais para escrever corretamente, entre eles, pontuação, crase e ortografia.
Sobre a arte de escrever bem, o curso ainda oferece informações básicas para você redigir um texto com objetividade, clareza e concisão. Também mostramos como começar um texto, a importância de conhecer o leitor e satisfazer suas expectativas, e como desenvolver ideias e concluí-las.
Para completar, o conteúdo também aborda exemplos práticos e exercícios para ajudá-lo(a) a fixar os ensinamentos.
Vale saber: nosso curso está atualizado em relação ao Novo Acordo Ortográfico!
Gestão do Tempo e Produtividade
Você sabe para onde está indo? Como você pode fazer para escolher o melhor caminho? Neste curso, você empreenderá uma jornada de autoconhecimento e conhecerá processos e métodos produtivos para o aperfeiçoamento de suas competências individuais e coletivas relacionadas ao aumento da produtividade e à eficiência no gerenciamento do tempo.
Comunicação Empresarial
O processo de comunicação nas organizações é importante para a imagem dela perante funcionários, fornecedores, clientes, órgãos governamentais e a sociedade como um todo.
Todo profissional, em algum momento, será solicitado a se expressar e terá de "vender" suas ideias, seja redigindo um texto ou elaborando uma apresentação, pessoalmente ou à distância. É preciso estar preparado.
Dentro deste contexto, este curso tem como objetivo mostrar a você a importância de desenvolver a capacidade de se comunicar bem, tanto na forma escrita quanto na forma oral, como fator de diferenciação no mercado de trabalho.
